Rizo's

Dagens Träning

by on maj.24, 2018, under Fitness

Idag blev det biceps! Pollen är lite bättre nu så jag testar att köra pollenmedicin varannan dag. Somnade sjukt tidigt också så jag känner mig utvilad 😉

Barbell Curl 4×8
Dumbbell Alternate Seated Curl 4×8
Dumbbell Alternate Hammer Curl 4×8
Barbell Preacher Curl 3×8

Blev en del i uppvärmning och kände mer för att leka lite med ringarna än att nöta mera biceps.

https://www.instagram.com/p/BjJjACXBpBE/?taken-by=lusse

:, , , ,

13 Trackbacks / Pingbacks for this entry

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.

Looking for something?

Use the form below to search the site:

Still not finding what you're looking for? Drop a comment on a post or contact us so we can take care of it!