Rizo's

Dagens Träning

by on maj.30, 2018, under Fitness

Värmen går inte att skoja bort alltså. Det är skönt och så men jäklar… 27 grader i sovrummet är ju som småsvårt att njuta av 😛

Dagens träning blev bröst, öva på tekniken och kändes riktigt bra.

Barbell Bench Press 4×5
Dumbbell Bench Press 4×8
Cable Lower Chest Raise 4×10
Cable Cross Over 4×8
Cable Incline Press 4×8
Incline Push Up Depth Jump 2×10 (borde varit tre, sista settet fick jag köra utan hopp)

:, , , ,

7 Trackbacks / Pingbacks for this entry

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.

Looking for something?

Use the form below to search the site:

Still not finding what you're looking for? Drop a comment on a post or contact us so we can take care of it!