Dagens Träning
by Rizo on maj.22, 2018, under Fitness
Måttligt trött pga pollen. Sover rätt kackigt, vaknar mitt i natten och nyser och är allmänt hängig. Blev en lite större portion av pwo för att komma igång ordentligt och det var fan på håret 😛
Barbell Deadlift 4×5
Cable Seated Row 4×8
Pull ups 4×8
Close Grip Chin Ups 4×8
Dumbbell One Arm Row 4×8
Hyper Extensions 3×10
4 Trackbacks / Pingbacks for this entry
oktober 7th, 2023 on 00:37
… [Trackback]
[…] Read More on to that Topic: from-rizo.se/dagens-traning-88/ […]
november 6th, 2023 on 00:48
… [Trackback]
[…] Info to that Topic: from-rizo.se/dagens-traning-88/ […]
november 9th, 2023 on 01:02
… [Trackback]
[…] Here you will find 26588 additional Information on that Topic: from-rizo.se/dagens-traning-88/ […]
november 12th, 2023 on 04:57
… [Trackback]
[…] Info to that Topic: from-rizo.se/dagens-traning-88/ […]