Dagens Träning
by Rizo on maj.14, 2018, under Fitness
Gaaaaah gnället slutar aldrig! pollen pollen pollen.
Igår var det iaf bättre. Kunde gå ut en promenad men sen på kvällen svällde mina ögon helt upp, så idag får jag köra med glasögon. Vilket i sin tur är helt värdelöst när man gymmar, så jag fick köra suddigt hela passet. Skitkasst 😛
Körde mycket teknik på bänkpress då jag känner att jag inte har någon vidare teknik där. Kändes bra och ska fortsätta bygga på det här.Blev lägre vikter och fler reps men det är för det bästa.
Dumbbell Bench Press 4×8
Barbell Bench Press 4×5
Cable Lower Chest Raise 4×8
Cable Cross Over 4×8
12 Trackbacks / Pingbacks for this entry
september 26th, 2023 on 12:53
… [Trackback]
[…] Here you will find 24429 more Information to that Topic: from-rizo.se/dagens-traning-84/ […]
november 24th, 2023 on 14:37
… [Trackback]
[…] Read More here on that Topic: from-rizo.se/dagens-traning-84/ […]
december 9th, 2023 on 03:42
… [Trackback]
[…] Here you will find 14346 additional Information to that Topic: from-rizo.se/dagens-traning-84/ […]
december 15th, 2023 on 01:47
… [Trackback]
[…] Read More on that Topic: from-rizo.se/dagens-traning-84/ […]
december 24th, 2023 on 17:07
… [Trackback]
[…] Read More on on that Topic: from-rizo.se/dagens-traning-84/ […]
januari 1st, 2024 on 01:26
… [Trackback]
[…] Read More on to that Topic: from-rizo.se/dagens-traning-84/ […]
januari 24th, 2024 on 01:47
… [Trackback]
[…] Info to that Topic: from-rizo.se/dagens-traning-84/ […]
januari 30th, 2024 on 01:57
… [Trackback]
[…] Here you will find 65662 additional Info to that Topic: from-rizo.se/dagens-traning-84/ […]
februari 3rd, 2024 on 02:54
… [Trackback]
[…] Find More Info here to that Topic: from-rizo.se/dagens-traning-84/ […]
februari 17th, 2024 on 10:42
… [Trackback]
[…] Read More on that Topic: from-rizo.se/dagens-traning-84/ […]
februari 17th, 2024 on 12:56
… [Trackback]
[…] There you will find 32576 additional Information on that Topic: from-rizo.se/dagens-traning-84/ […]
april 10th, 2024 on 12:46
… [Trackback]
[…] There you can find 95683 additional Information on that Topic: from-rizo.se/dagens-traning-84/ […]