Dagens Träning

by on mar.14, 2018, under Fitness

Axlar stod på schemat och det gick fint trots att jag var extreeeemt jävla trött. Sovit kasst senaste dagarna och det hjälper ju inte träningen precis. Hoppas på lite kvalité sömn inatt 🙂

Passet blev iaf följande:

Cable Seated Row 4×8
Barbell Deadlift 4×5
Machine Lat Pull Down 4×8
Pull ups 4×10
Dumbbell One Arm Row 4×10
Wide Grip Lat Pulldown 4×8

:, , , ,

9 Trackbacks / Pingbacks for this entry

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.

Looking for something?

Use the form below to search the site:

Still not finding what you're looking for? Drop a comment on a post or contact us so we can take care of it!