Rizo's

Dagens Träning

by on mar.08, 2018, under Fitness

Ingen aning vad det är som händer med kroppen. Den envisas med att vakna en bra bit före väckarklockan trots att jag är ap-trött. wtf? idag kändes det iaf bättre men inte hundra. Det var gött att ta i lite i marklyft igen men det är inte nära några PB där inte.

Cable Seated Row 4×8
Barbell Deadlift 4×5
Machine Lat Pull down 4×8
Pull ups 4×10
Dumbbell motion row 4×8

:, , , ,

9 Trackbacks / Pingbacks for this entry

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.

Looking for something?

Use the form below to search the site:

Still not finding what you're looking for? Drop a comment on a post or contact us so we can take care of it!