Dagens Träning
by Rizo on apr.06, 2018, under Fitness
Fyfan va skönt med snö! Äntligen snöar det! YES! Blev en liten förbättring tidsmässigt, trodde faktiskt jag skulle ha sämre tid. Kände mig inte lika rapp i slutet, var mer som blöt papper. Nästa vecka så blir det nytt för överkroppen, den här börjar bli lite tråkig.
Cycles x4 (3 minuters vila mellan varven)
– Diamond pushups x10
– Chin ups x10
– Korean dips x10
– Incline chin ups x25
– Dips on straight bar x12
– Negative chin ups x8
– Dips x15
Totaltid: 25:08
4 Trackbacks / Pingbacks for this entry
oktober 1st, 2023 on 01:12
… [Trackback]
[…] Find More here on that Topic: from-rizo.se/dagens-traning-67/ […]
januari 30th, 2024 on 02:09
… [Trackback]
[…] Find More Information here to that Topic: from-rizo.se/dagens-traning-67/ […]
februari 6th, 2024 on 00:53
… [Trackback]
[…] Find More Info here to that Topic: from-rizo.se/dagens-traning-67/ […]
februari 29th, 2024 on 04:02
… [Trackback]
[…] Find More Info here on that Topic: from-rizo.se/dagens-traning-67/ […]