Dagens Träning

by on apr.05, 2018, under Fitness

Benen var lite möra redan vid starten av träningspasset men det gick fint trots allt. Fick även 3.40 minuter kortare tid. Målet är under 30 och då köra 4 varv istället. Pepp!

Cycles x3
Lunges x20
Squats x35
Bulgarian Split Squats x20
Pistol Squats with bench x15
Squat jumps x25
Jump on higher platform x30
Calf raises x20

Totaltid: 32:10

:, , , , , ,

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.

Looking for something?

Use the form below to search the site:

Still not finding what you're looking for? Drop a comment on a post or contact us so we can take care of it!