Dagens Träning

Värmen går inte att skoja bort alltså. Det är skönt och så men jäklar… 27 grader i sovrummet är ju som småsvårt att njuta av 😛

Dagens träning blev bröst, öva på tekniken och kändes riktigt bra.

Barbell Bench Press 4×5
Dumbbell Bench Press 4×8
Cable Lower Chest Raise 4×10
Cable Cross Over 4×8
Cable Incline Press 4×8
Incline Push Up Depth Jump 2×10 (borde varit tre, sista settet fick jag köra utan hopp)

Lämna ett svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.