Dagens Träning

Spread the love

Ingen aning vad det är som händer med kroppen. Den envisas med att vakna en bra bit före väckarklockan trots att jag är ap-trött. wtf? idag kändes det iaf bättre men inte hundra. Det var gött att ta i lite i marklyft igen men det är inte nära några PB där inte.

Cable Seated Row 4×8
Barbell Deadlift 4×5
Machine Lat Pull down 4×8
Pull ups 4×10
Dumbbell motion row 4×8

Leave a Reply

Be the First to Comment!

Notify of