Dagens Träning

Spread the love

Dag 3 av Kageds 8 week challenge. Det märks att det är mer utmattande än vanliga pass, är extra mör nu 🙂

Dag 3

Seated Leg Curl 3×20
Barbell Stiff-Legged Deadlift 3×20
Hack Squat 3×20
Leg Press 3×20

”Bara” fyra övningar men herregud vad det var tungt 😛

Leave a Reply

Please Login to comment

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

  Subscribe  
Notify of